1939年時，一名奧地利登山專家韓瑞奇哈瑞爾，登山夥伴彼德共計劃攀登喜馬拉雅山的南加帕倍峰，想藉此留名青史，卻意外地被關進集中營，在西藏的七年裡，韓瑞奇巧遇童年階段的達賴喇嘛，成了達賴的英文老師，教達賴地理及西方的一切，韓瑞奇的人生也因此改變。後來，西藏要求獨立，遭中共派軍鎮壓，達賴喇嘛是如何逃離西藏？公諸於一九五三年，這位奧地利登山家寫出全部的故事。